Kick Boks Nedir Faydaları Nelerdir

Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluıturulmuı eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiıi gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.

KİCK BOKS'UN FAYDALARI NELERDıR

- Tüm vücudu çalıştırır

- Aerobik özelliıi yüksektir ve yüksek kalori harcatır.

- Hızlı düıünme kapasitesini geliştirir

- Koordinasyonu geliştirir.

- Vücuda fazla oksijen girmesine yardımcı olur

- Kalp atım hızını yükseltir

- Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur

- Vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.

- Stres azaltır

- Kiıinin kendine olan özgüvenini artırır

Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü

Sefer GÜNEŞ

0545 298 78 58

BURSA KİCK BOKS

Copyright © 2016 - Tüm Hakları saklıdır - Yazı ve fotoğraflar izinsiz kopyalanamaz, çoğaltılamaz...
Her türlü sorun ve öneri için sefergunes@hotmail.com e-posta adresini kullanabilirsiniz.

Adres : Fethiye Mahallesi Kırlangıç Sokak No:11/a Ni̇lüfer/Bursa
Gsm: 0 545 298 78 58

Sitemizi bugün 1.705 kişi,Toplamda 2.203.838 kişi ziyaret etti.