MMA TEKNıKLERı

MMA, karma dövüÅŸ sanatları olarak bilinen bir çeıit dövüÅŸ sanatıdır. Halk arasında kafes dövüÅŸü olarak bilinen bu savunma sanatında birden fazla dövüÅŸ sanatının birleıtirildiıi görülmektedir. Bu dövüÅŸ sanatının müsabakalarında birçok farklı dövüÅŸ sanatından dövüÅŸçü bulunabiliyor. Kurallar diıer dövüÅŸ sanatları ile kıyaslandışında çok daha rahat ve az sayıdadır. Dolayısıyla bu dövüiler çok daha sert ve acımasız geçiyor. MMA öÄŸrenmek için belli salonlar açılmÄ°Åž ve alanında oldukça tecrübeli eıitmenler ile eÄŸitimler verilmektedir. Bursa MMA salonları da tamamen bu amaç için açılmÄ°Åž ve öÄŸrencilerine en etkili MMA tekniklerini öıretmektedir. Dolayısıyla yukarıda da bahsettiıimiz gibi birçok farklı teknik bulunmaktadır. Tamamını ve fazlasını MMA eıitmenleri ile öÄŸrenebilirsiniz. Bizler burada müsabakalarda sıklıkla karşılaÄ°Åžlan çok ünlü teknikleri anlatacaÄ°Åžz.

Rear Naked Choke

Bu teknik en sık kullanılan tekniklerin baÄ°Åžnda gelir ve bu teknik ile rakibin beynine oksijen gitmesi engellenir. Dolayısıyla rakip bir süre sonra bayılarak yenilmiı olur. EÄŸer düzgün bir ÅŸekilde uygulanırsa maç kazandırıcı bir tekniktir.

Guillotine Choke

Bu teknikte de rakibin kafasını hedef alırsınız. Yine aynı ÅŸekilde rakibi boımaya yani beyne oksijen gitmesini engelleyerek bayılmasına sebep olan bu teknikte rakibin kafasını kesmiı gibi bir görüntü verdiÄŸiniz için bu ÅŸekilde isimlendirilmiıtir.

Flying Armbar

Bu teknik ise oldukça karmaÄ°Åžk görünümlü bir tekniktir. ızlemesi en zevkli olan tekniklerden bir tanesidir. Bu teknik diıer anlattİŞımız teknikler gibi rakibi boıarak bayıltmayı deıil bunun yerine rakibin kolunu kilitleyerek pes etmesini saılamaktır. Bunun bacakların arasına iyice sıkÄ°Åžtırarak yapar. KarÄ°Åždaki rakip için çok acı verici bir harekettir.

Ä°Åžte yukarıda bahsettiıimiz tekniklerden anlaÄ°ÅžlacaÄ°Åž üzere MMA eÄŸitimi hem spor olarak hem de kendini savunmak için çok önemlidir. Bu yüzden de MMA salonları herkese açık bir ÅŸekilde hizmet vermektedir.

 

Saygılarımla...                                       Saygılarımla...

Milli Takımlar Antrenörü                     Bizim Salon Spor Kulübü Antrenörü

Sefer GÜNEÅž                                         Serdar ERDÄ°N

0545 298 78 58                                    0545 298 58 78 

Osmangazi Boks Osmangazi Kick Boks Bursa Kick Boks