0 545 218 78 58 
sefergunes@hotmail.com
Savunma Sanatlarının Faydaları
Savunma Sanatlarının Faydaları diÄŸer spor branÅŸlarıyla hemen hemen ortaklık içerir. Bunları ÅŸu ÅŸekilde sÄ...
Sağlıklı Bir Yaşam için Beslenme ve Spor
SAĞLIKLI BİR YAŞAM DA BESLENME VE SPORUN ETKİSİ Daha nitelikli ve sağlıklı bir yaşam ancak kişilerin daha iy...
Kadınların Kick Boks`a Başlaması için 5 Neden
Kick boks`u bir süredir takip ediyor, yapmak için hevesleniyorsunuz. Ancak baÅŸlamak için bir türl...
Kick Boks Nedir, Kuralları Nedir, Faydaları Nedir?
Kick boks sporu iki spor dalı Karete ve Muay Thai sporunun birleÅŸiminden doÄŸmuÅŸ. Teknik ve güce dayalı olan...
Spor Yapmanın Faydaları
Spor yapmanın fiziki olduıu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda ÅŸeker hastalÄ°...
BURSA KİCK BOKS NİLÜFER NEDEN SU İÇMELİYİZ?
Vücut ağırlığımızın %60ını, insan beyninin %95ini ve akciıerlerin %90ını su oluÅŸturur. Vücuttak...
Bursa Kick Boks Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış:Spora baÅŸlamadan önce bölgesel ısınma yeterlidir. DoÄŸru: Yeterli ısınma ile gerek aerobi...
Bursa Kick Boks Röportaj
Ege Tv ile yaptığımız röportajda Kick Boks'u konuıtuk. Kick Boks'un ülkemiz sporu içindeki y...
1 YAÅž SPORA HAZIRLIK KÄ°CK BOKS
1 YAŞ SPORA HAZIRLIK KİCK BOKS DENGE OYUNU Bu oyunda 200*10*5 cm boyutlarında marangoz tarafından hazır...
KÄ°CK BOKS TEÅžVÄ°K MÃœSABAKASI
28.29/10/2017 tarihinde Atıcılar Spor Salonunda düzenlenen teÅŸvik müsabakasına katılan tüm sporcuları...
KÄ°CK BOKS - KOÅžU
BaÅŸlangiç Pozisyonu: Dizleriniz hafif bükülü, ayaklarınız kalça hizasında ve birbirine ya...
KÄ°CK BOKS-Ä°P ATLAMA
KÄ°CK BOKS-Ä°P ATLAMA ıp atlama el,ayak ve göz koordinasyonunuzu geliÅŸtirir. Refleksinizi arttırır. SavunmanÄ...- ANA SAYFA
- SEFER GÃœNEÅž
- KÄ°CK BOKS
- ÖZEL EĞİTİM
- EĞİTMENLER
- BLOG
- CÄ°MNASTÄ°K
- HAREKET AKADEMÄ°SÄ°
- İLETİŞİM
Sitemizi bugün 39 kiÅŸi,Toplamda 2.202.172 kiÅŸi ziyaret etti.
